Arquivos de Autor: Matheus Stark

Nutricionista Infantil em São Paulo: conheça opções!

Nutricionista Infantil em São Paulo

Uma alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento e crescimento saudável das crianças. É por isso que encontrar um nutricionista infantil em São Paulo é muito importante para papais e mamães. É um acompanhamento que toda criança precisa! Por isso, siga a leitura no Blog PFzinho e vamos entender mais sobre o tema juntas!

Restaurantes em São Paulo com Espaço Kids

Restaurantes em São Paulo com Espaço Kids

Procurando por experiências gastronômicas em família? Almoçar, jantar ou provar aquele brunch sempre é uma pedida legal para fugir da rotina. Melhor ainda quando o local possui um ambiente seguro para a criançada se divertir, não é mesmo? Siga a leitura no Blog PFzinho e confira nossa sugestão de restaurantes em São Paulo com espaço […]

Proteínas vegetais para substituir a carne

Proteínas vegetais para substituir a carne

Ter uma dieta restritiva não significa deixar uma alimentação saudável de lado. Sabia que existem proteínas vegetais para substituir a carne no seu dia a dia? Isso mesmo. É possível ter um estilo de vida vegetariano (e outros também) e continuar consumindo todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo.

Quais os benefícios do inhame?

Benefícios do inhame

Como você conhece esse alimento? Inhame, inhame-branco, taro ou taioba-de-são-tomé. Não importa o nome que você dá, e sim o quanto você o consome. Siga a leitura no Blog PFzinho e conheça os principais benefícios do inhame. Veja como esse tubérculo milenar viaja pelo tempo e ainda se faz presente nas refeições saudáveis do nosso […]

Higiene do sono: dicas para dormir melhor!

Higiene do sono: dicas para dormir melhor

Quem nunca passou uma noite sem dormir direito? Sabe aqueles momentos em que você deita e o sono simplesmente não vem? O Blog PFzinho sabe! Por isso, nós vamos trazer algumas dicas para você dormir melhor. Siga a leitura, conheça a importância da higiene do sono e veja como descansar pode cuidar melhor da sua […]