Uma das principais tarefas de papais e mamães é estar sempre alerta e cuidar da saúde dos seus filhos. Sendo assim, é preciso conhecer os principais tipos de intolerância alimentar e prevenir que os pequenos comam algo que possa lhes fazer mal. Siga a leitura no Blog PFzinho e saiba mais sobre o assunto.
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Seja na hora de temperar saladas, carnes, massas e muitos outros pratos, geralmente a opção é pelo azeite de oliva. Mas você sabe quais são os benefícios do azeite de oliva? O seu consumo pode melhorar a saúde de toda a sua família! Siga a leitura no Blog PFzinho e vamos aprender mais sobre!
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A pipoca é um lanchinho prático, gostoso e companheiro ideal para aqueles momentos relaxantes vendo um filme ou uma série com os filhos. Mas afinal, pipoca é saudável? Se você está sempre em busca de uma alimentação equilibrada e nutritiva, siga a leitura no Blog PFzinho e saiba mais!
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Sabia que a higiene do sono pode mudar a vida do seu filho? Uma criança descansada e com noites bem dormidas tem muito mais energia e saúde para encarar o dia a dia. Siga a leitura no Blog PFzinho e vamos entender mais sobre.
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Você sabe qual a importância dos esportes para crianças? Atividades esportivas podem ser a porta de entrada para um estilo de vida mais saudável. Por isso, siga a leitura no Blog PFzinho e confira nossas dicas para cuidar da saúde dos seus filhos.
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A alimentação adequada e saudável na primeira infância, principalmente nos 2 primeiros anos, é extremamente importante para que a criança receba todos os nutrientes adequados para seu crescimento e desenvolvimento. Mas não é somente a parte nutricional que conta, os bons hábitos alimentares, a relação com os alimentos e o desenvolvimento motor e oral (mastigação) […]
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Todos sabem que o corpo humano precisa de uma série de nutrientes para manter o bom funcionamento. Hoje, vamos falar de um dos mais importantes! Portanto, siga a leitura no Blog PFzinho e veja tudo o que você precisa saber sobre alimentos ricos em fibras.
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Já reparou se o seu filho está se alimentando rápido demais? Fique atenta durante as refeições, pois comer muito rápido faz mal à saúde. Consumir qualquer alimento sem a mastigação adequada pode desenvolver diversos problemas de saúde.
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A gelatina é uma sobremesa muito consumida, mas será que ela faz bem? Será que comer gelatina é saudável? Siga a leitura no Blog PFzinho e descubra todos os mitos e verdades sobre as gelatinas!
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Uma refeição sem aquela folhinha de alface não está completa, né? Um clássico das saladas que não pode ficar de fora do cardápio da sua casa. Uma dúvida comum sobre o seu preparo é: como lavar o alface corretamente? Siga a leitura no Blog PFzinho e descubra!