Arquivos de Categoria: Alimentação saudável

Benefícios do Abacaxi: conheça essa fruta poderosa

Conheça os benefícios do abacaxi

Uma fruta tropical, o abacaxi é muito famoso pelo sabor doce e ação refrescante. Mas você conhece todos os benefícios do abacaxi? Além de agradar o paladar da sua família, ele traz muitas vantagens para o nosso organismo. Siga a leitura no Blog PFzinho e veja os porquês de sua importância em nossa dieta. Você […]

Alimentos que provocam azia: saiba quais evitar

Alimentos que provocam azia

Não aguenta mais aquela queimação na barriga? Então você precisa seguir a leitura aqui no Blog PFzinho. Conheça os principais alimentos que provocam azia, seus motivos e quais aqueles que ajudam a aliviar os sintomas. Vamos juntas saber mais? Continue lendo aqui! O que é azia? Para começar, precisamos entender o que é a azia. […]

Lancheira Saudável Infantil: seu filho pode comer bem na escola!

Lancheira saudável infantil para escola

Como manter a educação alimentar quando o filho está longe de casa? Um dos grandes desafios dos papais e mamães é montar uma lancheira saudável infantil para a rotina dos pequenos na escola. Continue a leitura no Blog PFzinho e veja como preparar as refeições ideais!

Vitamina C: como tomar e quais os benefícios?

Vitamina C: como tomar, para que serve e benefícios

Uma dúvida comum quando falamos de vitamina C é: como e quanto tomar? Por ser uma substância muito importante para o nosso organismo, precisamos garantir sua presença nos alimentos que consumimos. Então, siga a leitura no Blog PFzinho e saiba tudo sobre a vitamina C: como tomar, para que serve e quais os seus principais […]

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