Arquivos de Categoria: Alimentação saudável

Alimentos que provocam azia: saiba quais evitar

Alimentos que provocam azia

Não aguenta mais aquela queimação na barriga? Então você precisa seguir a leitura aqui no Blog PFzinho. Conheça os principais alimentos que provocam azia, seus motivos e quais aqueles que ajudam a aliviar os sintomas. Vamos juntas saber mais? Continue lendo aqui! O que é azia? Para começar, precisamos entender o que é a azia. […]

Lancheira Saudável Infantil: seu filho pode comer bem na escola!

Lancheira saudável infantil para escola

Como manter a educação alimentar quando o filho está longe de casa? Um dos grandes desafios dos papais e mamães é montar uma lancheira saudável infantil para a rotina dos pequenos na escola. Continue a leitura no Blog PFzinho e veja como preparar as refeições ideais!

Vitamina C: como tomar e quais os benefícios?

Vitamina C: como tomar, para que serve e benefícios

Uma dúvida comum quando falamos de vitamina C é: como e quanto tomar? Por ser uma substância muito importante para o nosso organismo, precisamos garantir sua presença nos alimentos que consumimos. Então, siga a leitura no Blog PFzinho e saiba tudo sobre a vitamina C: como tomar, para que serve e quais os seus principais […]

Mãe empreendedora: PFzinho na Folha de S. Paulo

Sabrina Maróstica e a PFzinho: história de sucesso e inspiração.

A PFzinho segue ganhando destaque no cenário nacional. Dessa vez, em reportagem da Folha de S. Paulo, ficou evidente a força de Sabrina Maróstica, uma profissional do meio audiovisual que permitiu o seu lado mãe empreendedora florescer. Siga a leitura no Blog PFzinho e conheça o poder materno! 

Benefícios do chocolate vegano

Benefícios do chocolate vegano

A busca por estilos de vida saudáveis e sustentáveis tem criado mudanças na maneira como encaramos o nosso dia a dia nos últimos anos. Cada vez mais pessoas tem adotado novas práticas para cuidar de si e do mundo. Por isso, hoje o Blog PFzinho traz os benefícios do chocolate vegano! Continue a leitura e […]