Não aguenta mais aquela queimação na barriga? Então você precisa seguir a leitura aqui no Blog PFzinho. Conheça os principais alimentos que provocam azia, seus motivos e quais aqueles que ajudam a aliviar os sintomas. Vamos juntas saber mais? Continue lendo aqui! O que é azia? Para começar, precisamos entender o que é a azia. […]
Arquivos de Categoria: Alimentação saudável
Você conhece todos os benefícios dos alimentos orgânicos? Siga a leitura no Blog PFzinho e entenda os motivos de uma alimentação baseada em orgânicos ser tão importante para nossa saúde e o meio ambiente.
Como manter a educação alimentar quando o filho está longe de casa? Um dos grandes desafios dos papais e mamães é montar uma lancheira saudável infantil para a rotina dos pequenos na escola. Continue a leitura no Blog PFzinho e veja como preparar as refeições ideais!
Uma dúvida comum quando falamos de vitamina C é: como e quanto tomar? Por ser uma substância muito importante para o nosso organismo, precisamos garantir sua presença nos alimentos que consumimos. Então, siga a leitura no Blog PFzinho e saiba tudo sobre a vitamina C: como tomar, para que serve e quais os seus principais […]
Sabia que cada fruta possui uma época própria? Chamadas de “frutas da época”, elas são fundamentais em qualquer dieta e devem ser consumidas diariamente. Continue a leitura no Blog PFzinho e saiba qual a fruta ideal para cada momento do ano. Confira!
A PFzinho segue ganhando destaque no cenário nacional. Dessa vez, em reportagem da Folha de S. Paulo, ficou evidente a força de Sabrina Maróstica, uma profissional do meio audiovisual que permitiu o seu lado mãe empreendedora florescer. Siga a leitura no Blog PFzinho e conheça o poder materno!
Um dos principais destaques da Páscoa são os ovos. Mas o que fazer se você, ou seu filho, tiver alergia ao chocolate? Siga a leitura no Blog PFzinho para entender como lidar com esse momento de maneira natural e não passar vontade na hora da sobremesa.
Com a proximidade da Páscoa, sempre surgem dúvidas sobre os prós e contras dos chocolates e ovos. Hoje, falaremos sobre sua influência na hora de dormir. Siga a leitura no Blog PFzinho e descubra se realmente o chocolate tira o sono.
A busca por estilos de vida saudáveis e sustentáveis tem criado mudanças na maneira como encaramos o nosso dia a dia nos últimos anos. Cada vez mais pessoas tem adotado novas práticas para cuidar de si e do mundo. Por isso, hoje o Blog PFzinho traz os benefícios do chocolate vegano! Continue a leitura e […]
Páscoa chegando e sempre fica aquela dúvida: existe chocolate saudável? Como eu vou manter minha alimentação em dia em uma data tão cheia de sobremesas? Siga a leitura no Blog PFzinho e veja como se preparar para comer bem durante os almoços de família e reuniões entre amigos no feriado.