Arquivos de Categoria: Dicas

A importância da alimentação no primeiro setênio

A importância da alimentação no primeiro setênio

A alimentação adequada e saudável na primeira infância, principalmente nos 2 primeiros anos, é extremamente importante para que a criança receba todos os nutrientes adequados para seu crescimento e desenvolvimento. Mas não é somente a parte nutricional que conta, os bons hábitos alimentares, a relação com os alimentos e o desenvolvimento motor e oral (mastigação) […]

Conheça os benefícios do cacau, uma alternativa saudável para o chocolate

Você conhece todos os benefícios do cacau?

O cacau é o principal ingrediente do chocolate. Ele é uma fruta que traz diversas vantagens para a saúde. Originário da Amazônia, o cacau é um alimento com função nutricional. Se consumido de forma regular e moderada, contribui na manutenção da saúde. Siga a leitura no Blog PFzinho para saber os benefícios do cacau.

DICAS PARA CRIANÇAS COMEREM LEGUMES, FRUTAS E VERDURAS

Você tem dificuldade em fazer com que seus filhos comam frutas, legumes e verduras? Não se preocupe, a maioria dos pais passam pela mesma tribulação quando dão início à introdução alimentar infantil. É muito comum que nessa fase ocorram objeções aos vegetais, isso porque o nosso paladar possui muito mais afinidade com alimentos doces, e […]

CARDÁPIO SEMANAL INFANTIL

Saiba tudo sobre os alimentos para diabetes infantil.

Criar um cardápio semanal infantil demanda muito cuidado e criatividade, isso porque os alimentos devem ser escolhidos minuciosamente para garantir a alimentação saudável da criançada. Além disso, é de extrema importância que exista um acompanhamento nutricional, ainda mais se estivermos tratando da fase de crescimento, que é onde os nutrientes contidos em determinados alimentos desenvolvem […]

7 PRATOS VEGANOS DO PFZINHO PARA PROVAR

A culinária vegana tem sido bastante procurada nos últimos anos, isso porque, além da busca por hábitos alimentares mais saudáveis, o movimento cruelty free também tomou bastante força nos lares brasileiros. Sabemos que de primeiro momento, é normal que estranhemos os pratos veganos, visto que  somos tão acostumados com carnes e lacticínios. Mas diferente do […]