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Para proporcionar aos seus filhos o melhor da nutrição, é essencial saber como ler rótulos de alimentos. Tirar todas as dúvidas e definir, com certeza, qual a melhor dieta para colocar em prática na sua casa. O Blog PFzinho te ajuda nessa tarefa. Confira! O primeiro passo para entender como ler rótulos de alimentos é […]

É muito comum que, durante a nossa correria do dia a dia, nos falte tempo para criar o melhor cardápio nutritivo para crianças. No entanto, é muito importante que nos organizemos para elaborar uma rotina que facilitará nossa vida e ainda cuidar da saúde da criança. Siga a leitura no Blog PFzinho e veja como.

Uma sobremesa saudável é o sonho de todos que amam comer aquele doce após as refeições, certo? É muito comum sentir desejo de beliscar guloseimas durante o dia. Porém, nem sempre podemos ceder a essa tentação. Precisamos ter em mente a qualidade do que estamos ingerindo e, assim, planejar os nossos docinhos.

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