Chocolate saudável: mito ou verdade?

Chcolate saudável vegano: mito ou verdade?

Páscoa chegando e sempre fica aquela dúvida: existe chocolate saudável? Como eu vou manter minha alimentação em dia em uma data tão cheia de sobremesas? Siga a leitura no Blog PFzinho e veja como se preparar para comer bem durante os almoços de família e reuniões entre amigos no feriado.

Você sabia que existem vários tipos de chocolate? São diferentes sabores, e composições que fazem com que o nosso organismo reaja de maneiras diversas. Considerado um grande vilão da alimentação, principalmente durante a infância, um chocolate saudável é uma ótima alternativa para facilitar sobremesas práticas e gostosas. Mas onde encontrá-lo?

O segredo está no cacau e seus flavonoides. A substância traz diversos benefícios ao nosso organismo. Vamos conhecê-los abaixo:

Agora que você já sabe que existe chocolate saudável, vamos entender de onde vem seus benefícios.
Agora que você já sabe que existe chocolate saudável, vamos entender de onde vem seus benefícios.

Quais são os benefícios do cacau?

Antioxidante

Os antioxidantes do cacau atuam principalmente no combate aos radicais livres. Eles são os responsáveis por danificar as células do nosso organismo e causar o envelhecimento. A ação antioxidante retarda o processo de envelhecimento e ainda elimina algumas células cancerosas.

Antidepressivo

O cacau possui fenetilamina, um neurotransmissor que age trazendo bom humor e liberando endorfina, também conhecida como hormônio da felicidade. Quem falou que um chocolate saudável não pode te fazer feliz?

Reduz o colesterol ruim

Os nutrientes que compõem o cacau também auxiliam na manutenção dos níveis de colesterol. As substâncias atuam diminuindo o colesterol ruim (LDL)e ainda protegem o coração, prevenindo a formação de possíveis coágulos e a formação de doenças cardiovasculares.

Melhora a saúde da sua pele

Lembra dos flavonoides que falamos acima? Sabia que eles auxiliam na melhoria da saúde da sua pele? Aposto que não, né? As suas ações aumentam a densidade e hidratação da pele, auxiliando na cicatrização e oferecendo uma base protetora contra queimaduras do sol.

Afinal, existe chocolate saudável?

Percebeu como o cacau pode ser importante para a nossa saúde, né? Só não vá abusar e sair comendo chocolate o dia inteiro. Você sabe bem que não é assim que funciona. Conheça os tipos de chocolate e saiba os inserir, com moderação, em seu dia a dia.

Os mais comuns encontrados são o chocolate amargo e o meio amargo. Ambos trazem boa quantidade de cacau e pouco, ou quase nada, de açúcar. Mas eles não são as melhores opções! Pensando em uma alimentação saudável e saborosa, a PFzinho trouxe uma série de sobremesas veganas orgânicas para você e sua família.

Saiba mais sobre o nosso chocolate saudável abaixo:

Conheça as opções de chocolate saudável vegano da PFzinho!
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Chocolate saudável vegano

Livres de ingredientes com origem animal, os chocolates veganos da PFzinho trazem todo sabor e nutrição que a sua família precisa. Não sabe o que oferecer durante a Páscoa? Que tal as nossas opções de sobremesas veganas?

Navegue pela nossa loja online e veja deliciosas alternativas. Torne as refeições da sua família ainda mais especial com aquele chocolate saudável que vocês tanto sonham!

São ovos de Páscoa, bombons e muitas outras opções para garantir que o melhor esteja servido em sua mesa. Confira as opções e aproveite todos os preços e condições imperdíveis da PFzinho. Além disso, garantimos entrega rápida para São Paulo, ABC e Barueri. Corra! 

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