Por mais que as cólicas sejam comuns no início da vida dos nossos pequenos, isso não a torna menos desconfortável. Uma dúvida comum para muitos papais e mamães é saber como aliviar os sintomas quando eles surgem. Siga a leitura no Blog PFzinho e veja o que fazer quando o bebê está com cólica!
As cólicas no bebê podem ser sinal de inúmeras situações. Aqui iremos apresentar as principais causas e o que fazer para as evitar ou amenizar. Não se assuste, cólicas fazem parte do crescimento do seu filho.
No entanto, se engana quem pensa que o bebê só sofre com cólica por comer algo que fez mal. Sabia que o que as mamães consomem também podem ser uma causa do mal-estar?
O que causa cólica em bebê?
A cólica é causada pela imaturidade do sistema digestivo dos pequenos. Por conta do trato intestinal ainda estar se desenvolvendo, é muito normal que alguns de seus movimentos acabem sendo descoordenados, causando a famosa cólica.
A cólica pode indicar diversas situações. O primeiro exemplo que nós iremos explicar é a intolerância à lactose. Um tipo de intolerância que causa sintomas desagradáveis como diarreia, dor e inchaço na barriga e gases. Esses sintomas costumam aparecer entre 30 minutos a 2 horas após a ingestão do leite.
A intolerância à lactose tende a surgir em crianças maiores, adolescentes e, até mesmo, em adultos. Caso tenha dúvida sobre a presença ou não da condição no seu pequeno, consulte um especialista.
Outro fator que pode causar cólica no bebê é a ingestão de ar. Enquanto o bebê mama, principalmente quando não consegue pegar na mama ou mamadeira da maneira correta, ou quando acaba chorando muito, aumenta a ingestão de ar. Esse processo agrava a chance de cólicas, pois o bebê não coordena a respiração com a capacidade de engolir.
Além disso, se o bebé estiver com o nariz tapado, por conta de uma gripe, por exemplo, é comum que a quantidade de ar ingerido aumente, mais uma vez favorecendo as cólicas.
A nossa última dica importante é prestar atenção nos alimentos ingeridos pelas mamães e pelos bebês. Identifique e evite alimentos que podem provocar gases. Continue a leitura no Blog PFzinho e conheça os principais alimentos que dão cólica em bebês.
Alimentos que dão cólica em bebês
Antes de conhecer os alimentos que dão cólica em bebês, precisamos reforçar que a alimentação dos nossos pequenos precisa de muitos cuidados. O recomendado é que, até os seis meses de vida, o consumo seja limitado a leite materno ou fórmulas infantis supervisionadas por um profissional responsável.
Além disso, quando a mamãe está amamentando, também deve prestar atenção no que ela está ingerindo. Por exemplo, o consumo de bebidas alcoólicas ou alimentos com cafeína pode acabar em cólica no bebê, sabia? Por esse motivo, a listinha abaixo consiste em alimentos consumidos, em sua maior parte, pelas mães, e não pelos bebês:
- Adoçantes industrializados;
- Bebidas alcóolicas;
- Café;
- Carne vermelha;
- Chocolate;
- Leguminosas;
- Leite de vaca e seus derivados;
- Vegetais crucíferos.
Afinal, o que fazer quando o bebê está com cólica?
Papais e mamães, agora chegou a hora de criar uma listinha para saber o que fazer quando o bebê está com cólica. Existem algumas técnicas já conhecidas que podem ser utilizadas sempre que os sintomas surgirem. Elas irão atuar aliviando a intensidade da cólica e diminuindo o desconforto.
Comece tentando aquecer o abdômen do bebê com uma toalha quentinha ou uma bolsa d’água quente. Aqui, é importante tomar bastante cuidado para não deixar a temperatura muito alta e queimar a barriguinha do seu pequeno.
Outra alternativa é fazer a famosa bicicletinha. Repita movimentos de bicicleta com as pernas do bebê e fique de olho se os sintomas diminuem.
Posicione o bebê de barriga para cima e empurre suas pernas em direção ao abdômen. Aproveitando a posição, utilize um creme hidratante infantil e experimente fazer uma massagem na barriga dele com movimentos circulares.
Você tem alguma outra dica? Compartilha com a gente! Se mesmo utilizando essas técnicas a cólica do bebê continuar o incomodando, procure um pediatra ou especialista responsável.
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